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保护腰椎 调整汽车靠背很重要
2011-10-18 来源：众悦学车网责任编辑：慕辰
保护腰椎 调整汽车靠背很重要
开车时，我们都会说调整座椅的位置、后视镜的位置以保证行车安全，汽车调整汽车靠背也是非常重要的，它可以帮助保护我们的腰椎。长时间开车，肯定会对腰部产生一定的损伤，因此，调整汽车靠背很重要。
坐着的时候，腰最费力，因为上身所有的力量都在腰上，所以，经常开车的人，学会把座椅调整到最佳舒适度非常重要。
有关数据告诉我们：汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。这是因为，人靠在倾斜100度的椅背上时，身体是稍稍后仰的，正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。
生活中，很多开车新手喜欢把椅背调得直直的，以为坐直点儿更练腰，但其实，按照我们的腰身曲线，腰椎挺得直直的，其承受的压力也是最大的，反而对腰不利。
因此，专家建议：不妨开车前，就先检查一下你的座椅背，如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。如果要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地保护你的腰。
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