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场内路考场地 调整科目二考试心态
2012-01-04 来源：众悦学车网责任编辑：慕辰
场内路考场地 调整科目二考试心态
看到场内路考的场地，有很多学员都感到非常紧张，其实只要调整好心态，通过考试不是难题，调整科目二考试心态，助您顺利通过考试。
首先，要正确认识自我。考试临近，考生要对自己的学习能力、状况等有一个正确的认识，可从模拟考试中找出不足，有针对性地查缺补漏。
其次，要正确认识考试。考试试题有一定的区分度，一般而言，基础题和中档题的分数较多，高难题分数较少。根据考试的特点，考试考生一方面必须狠抓基础知识和基本技能，在此基础上，适当地加大练习的容量和难度；另一方面要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，确立合理的考试目标。
考前应做到心态平和。学会自我深度松弛。如经常在考前进行这样的练习：在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情境。首先出现最弱的情境，重复进行，慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑。
另外，调整睡眠很重要。考试前，一般晚上11点左右，就应该做睡眠的准备了。人如果睡眠不足，就容易烦躁，思维速度跟不上。
考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，应该会顺利通过。”在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论，时刻准备着。
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